Hi, ik ben Kim

Ik help vrouwen die al van alles hebben geprobeerd om af te vallen, maar vastlopen in diëten, regels en dagelijks strijd hebben met voeding of hun gewicht. Als gewichtsconsulente sta ik naast je op weg naar een gezonder, energieker leven met rust in je hoofd en vertrouwen in je lichaam.

Misschien ben je veel bezig met eten en gewicht. Je kunt wel afvallen, maar het volhouden is lastig. Je hoofd blijft druk en eten voelt zelden echt ontspannen. Als dit herkenbaar is: je bent niet de enige, en het ligt niet aan jou.

Ik geloof niet in perfect eten, controle of jezelf dingen verbieden.  Blijvend afvallen begint bij begrijpen wat je lichaam nodig heeft, hoe voeding voor je werkt en waarom je eet zoals je eet. Vanuit zelfliefde, niet vanuit discipline.

Ik heb een grote liefde voor voeding en vind de invloed van voeding op je lichaam en gezondheid mega interessant. Ook kook en eet ik graag. Voor mij is voeding niet iets om bang voor te zijn, maar vooral iets om van te genieten en precies dat gevoel wil ik vrouwen weer teruggeven.

Tegelijk ben ik ook een perfectionist, iemand die graag controle houdt, hoge eisen aan zichzelf stelt en lang vooral dóórging. Tot mijn burn-out in 2024. Toen heb ik zelf ervaren hoe essentieel het is om goed voor jezelf te zorgen. Gezonde voeding, bewegen en ontspanning zijn geen extra’s, maar de basis om je fysiek én mentaal goed te voelen.

In mijn begeleiding kijken we daarom verder dan alleen voeding. We werken aan je gewoontes, je mindset en het vertrouwen in je lichaam. Zonder oordeel, zonder strenge regels. Je bent al goed zoals je bent en als jij je fijner wilt voelen in je lijf, help ik je daar met liefde bij.

Stuur me gerust een Whatsappje als je vragen hebt, of neem een kijkje bij mijn e-books of aanbod.